dwa lata

[...] zapewniali nikt w naszej ekipie nie myśli o turnieju mistrzowskim w tych kategoriach. Wicemistrzowie świata podkreślali za to, że w Chorwacji marzy im się co najmniej tak dobry wynik, jak dwa lata temu za naszą zachodnią granicą, gdzie osiągnęli największy sukces w historii tej dyscypliny. Więcej w "Sporcie" to powinno ich zmobilizowac

A ja myślę, że finał będzie taki jak dwa lata temu I wynik też

[...] kontuzjowany wcześniej Michael Krauss i mocno przyczynił się do wygranej. Na pewno na Tunezję będzie trzeba uważać, chociaż nie sądzę by ten zespół grał lepiej niż choćby dwa lata temu gdy bez problemu go pokonaliśmy. Ciekawy mecz w interesującej nas pod kątem drugiej fazy grupie D. Dania przegrywała już wysoko z Serbią ale w samej końcówce [...]

Piękne chwile, dzisiaj nawet radośniej na podium niż dwa lata temu.

nadrabiam zaległości i temat dodaję jako obowiązkowy do obserwowanie :-)) a propos spotkanych przez Ciebie na poprzedniej stronie zawodników Marcina Zwierzaka było pełno ze dwa lata temu, ale teraz jakoś chyba stracił wenę lub tematy mu się wyczerpały. Ale abstrah**ąc od jego filmików pół żartem pół serio z targetem ukierunkowanym raczej na [...]

Czekaj MAsti, bo nie wiem czy dobrze zrozumiałem. Ważył 85kg,masował dwa lata i doszedł do 83kg?

Dziś były barki,tricepsy i nogi-w tym wykroki chodzone z przysiadami sumo w super secie. No i teraz mnie się ciężko chodzi po schodach :) Z nowości-mam potwierdzenie przybycia na Ustawkę do Jeleniej Góry-czeskiego kulturysty Filipa Pospisala. Dwa lata temu zajął na mistrzostwch Czech IFBB trzecie miejsce. Na zdjęciu-po prawej Praktycznie to będzie [...]

[...] nie trening o chęć obejrzenia na żywo Mr Olympia. https://www.youtube.com/watch?v=-3a2f7Olnh0 Jakoś w tym roku te wyjątkowe zawody nie budzą we mnie takich emocji,jak rok,dwa lata temu a bez porównia mniej niż za czasów braku trensmisji live,gdzie całe form siedział w nocy i komentowalo jedno kiepskie zdjęcie,które ktoś wrzucił z przebiegu [...]

To było z dwa lata temu. Konkurs był na Facebooku. Do ułożenia był jakiś tekst motywacyjny czy coś takiego. Do wygrania była nowość wtedy na rynku aminokwasy z Olimpu. Na pompki krzywo patrzą czy nagrywanie na siłę?

[...] wracam z pracy z dziennej dwunastki. Treningi przed pracą jak idę na nocna dwunastkę to już nie jest to, nie mam tego Powera, tak było tez dzisiaj przed praca niby trening fajny ale jakoś tak nie to :-{. Zresztą ja jestem nocnym Markiem i najlepiej to by mi się ćwiczyło po 22:00 :-D. Może jak za dwa lata będę na emeryturze to mi się odmieni ;-)

Smartwatcha nie zdjął do treningu Pan Henryk, pewnie puls mierzył. ;-) Ja dopiero za dwa lata pojawiłem się na tym padole, a 20 lat później od tej fotografii ściągałem zegarek, bo miałem drogą Zarię, pozłacana koperta i wskazówki. Szkoda było uszkodzić w trakcie treningu. Pewnie to takie wywołało wrażenie na tej fotce. :-)

Dwa lata temu coś takiego robiłem w Poznaniu-ale chyba mi lepiej szło. Musze poszukać filmu ile wtedy zrobiłem. Tu od 40 sekundy skończył się tlen,jak Pudzianowi na ringu :) /SFD/2020/10/11/eb9bf8cea96f4e5e9446743019f6e73b.jpg

Ojan nie spiesz się-Orbitowski dwa lata nad tym pracował,wszystko tam ma swój sens. Jak to przegapisz,kolejne wątki będą coraz mniej jasne. I zakończenie ma swój głęboki sens. Dziś barki-w godzinę udało się zrobić. Pojawił się też kolega do nagrań,czyms się struł i był chory. A mikrofony? Nadal nie chcą współpracować :) [...]

[...] niedopuszczalne. Dziarek-jak na twój staż,zadajesz bardzo dziwne pytania.... Taki dziś jest sport,wszyscy leca na dopingu ,a kulturyści co robią formę na mistrza Europy w dwa lata treningu,to już chyba też dużo mówi. Interesuje się sportem, szczególnie kulturystyką,do tego to forum sportowe,więc chyba nic dziwnego,że wrzucam takie info. A ten [...]

Obserwuję Jacka na zawodach, ostatnie dwa lata zrobił potężny progres. Błysnął formą na ubiegłorocznym PP i tegorocznych Mistrzostwach. Jeżeli dalej się będzie rozwijał będzie się liczył na arenie międzynarodowej. Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2024-05-10 21:28:53

Możesz równie dobrze dać test i Deke i lecieć tak całe dwa lata masujac. Najlepiej na tym wyjdziesz. Choć szczerze mówiąc to na cyklu zioekta zrobisz tyle samo z twoją wiedzą bez urazy wes rozpisz te dwa lata + odblok

[...] - Suwnica 4x - Żuraw 4x - Sciskanie - odwodzenie? po 2x na zmianę Łydki - Wspięcia na palce w siadzie 4x - Wspięcia osobno stojąc 4x Jestem po rekonstrukcji ACL, dwa lata temu, pełnej rehabilitacji i półtora roku ćwiczeń, podobno nie mogę robić wyprostów leżąc, dlatego ich tam nie ma. Dołożył bym coś na czworogłowy, nie napisałeś jak [...]

[...] ode mnie. Tego dnia skompletowaliśmy z kumplami sprzęt i zaczęła się siłka w piwnicy najpierw u kumpla, po roku u mnie na lata. Wówczas zdecydowałem wywalić pieczywo. Przez dwa lata nie robiąc żadnej redukcji i nie trzymając diety w ogóle zjechałem do 87-90kg dobrej jakościowo masy przy stosunkowo dobrym wycięciu. Zero cardio, interwałów. Tylko [...]

pomysł jak najbardziej dobry. troche o mnie: wiek 21 waga 90 wzrost 180 biceps 43 klatka 120 brzuch 83 staż: 4 lata w tym: -dwa lata z samą kreatyna-3 cykle na rok po 5 tyg - rok z zma i tt + mono- 2 cykle + dodatki(białko i wegle) po 5 tyg - ostatnio nitro+ dodatki a teraz storm. ćwicze w piwnicy ale do dyspozycji: moodlitewnik,ławka regulowana [...]

[...] raczej uzupełnione, bo swego czasu regularnie i dość długo łykałam suple, które miały poprawić pracę tarczycy w tym wit. B. Kupiłam dziś jeszcze orzechy brazylijskie co by dwa dziennie jeść i glony morskie - dla jodu. to, że coś łykamy nei znacyz jeszcze, że niedobory są uzupełnione mogą się nei przyswajać to raz, dwa nei zawsze jakoś suplij [...]